A hűvösebb idő beköszöntével a szaunázás a családunkban egy rendszeres heti program és nem csak azért mert relaxál, feltölt, hanem azért is, mert nagyon egészséges és karban tartja a testünket. A szaunázás alatt keletkezett hő természetes lázat produkál, mely aktíválj a szervezetünk védelmi rendszerét, mely az immundrendszerünknek kifejezetten jó tesz. A hő hatására megnyílnak a pólusaink, távoznak a káros anyagok szervezetünkből, ezért sem véletlenül mondják, hogy a láz és az izzadás a testünk csodaszerei.

Read More